…μας το στείλατε και το δημοσιεύσαμε…
Οι υψηλές θερμοκρασίες του υδραργύρου χτύπησαν την πόρτα μας και από ότι λένε οι μετεωρολόγοι θα συνεχίσουν να μας ζεσταίνουν και την επόμενη εβδομάδες.
Γι αυτό κάλο θα είναι να:
*Μην εκτίθεστε στον ήλιο,προσοχή στα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
*Παραμείνετε σε χώρους που κλιματίζονται με συνεχή ή συστηματικό φυσικό αερισμό.
*Ντυθείτε ελαφρά με ανοιχτόχρωμα ρούχα και καπέλο.
*Αποφύγετε τη βάρια σωματική εργασία.
*Πιείτε άφθονα υγρά κυρίως νερό και χυμούς φρούτων (όχι αλκοόλ).
*Καταναλώστε ελαφριά γεύματα κυρίως φρούτα και λαχανικά.
*Δεν αφήνουμε πότε σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια και κατοικίδια.
Με εκτίμηση
Μαρία Λ. Σταυράκη
Φαρμακοποιός – Αιτωλικό
