Το βιβλίο “Μια Όμορφη Μέρα” του Θανάση Ευθυμιάδη (Εκδόσεις KEY BOOKS, 2021) το “άκουσα” σε τρεις μέρες. (Λέω το “άκουσα” γιατί πήρα το audiobook και ήταν σαν να μου το αφηγήθηκε ο ίδιος ο Θανάσης Ευθυμιάδης. Audiobook είναι ένα ηχητικό βιβλίο, κάποιος που έχει μαγνητοφωνήσει την ανάγνωση ολόκληρου του βιβλίου και μπορείς να το αγοράσεις κανονικά. Σε επόμενο άρθρο θα σου πω αναλυτικά τον τρόπο να το κάνεις κι εσύ, αν σε ενδιαφέρει).
Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, νόμιζα θα διαβάσω ένα συνηθισμένο βιβλίο αυτοβελτίωσης, αλλά είχα άδικο. Είναι ένα βιβλίο με την αυτοβιογραφία του ηθοποιού, με υπέροχες ιστορίες από την Πόντια γιαγιά του, που τις αφηγείται πραγματικά συγκινημένος, όλο το backstage από την επαγγελματική του πορεία ως ηθοποιός και παράλληλα εξηγεί τους λόγους που τα τελευταία χρόνια -μετά την οικονομική κρίση και τον covid- άλλαξε ριζικά τον τρόπο ζωής του. Περιγράφει, μάλιστα, και τις αλλαγές που έχει κάνει.
Θα σου γράψω τα πέντε πράγματα που αγάπησα και που μπορούν να εμπνεύσουν και να καθοδηγήσουν τον αναγνώστη στην καθημερινή του ζωή:
1. Η αξία της απλότητας
Ένα από τα κύρια μαθήματα του βιβλίου είναι η αξία της απλότητας. Μέσα από τις προσωπικές εμπειρίες του συγγραφέα, μαθαίνουμε πως η ζωή μπορεί να γίνει πιο πλούσια και ουσιαστική όταν απλοποιούμε τις ανάγκες μας και εστιάζουμε στα βασικά. Η απλότητα δεν σημαίνει απαραίτητα στέρηση, αλλά μια συνειδητή επιλογή να εστιάσουμε στα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία.
2. Η σημασία της ενσυναίσθησης
Το βιβλίο δίνει μεγάλη έμφαση στην ενσυναίσθηση και στην κατανόηση των συναισθημάτων των άλλων. Με τις ιστορίες και τα παραδείγματα, ο Θανάσης Ευθυμιάδης μας δείχνει πως η ικανότητα να κατανοούμε και να νοιαζόμαστε για τους άλλους μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις μας και να φέρει περισσότερη ειρήνη και αρμονία στη ζωή μας.
3. Η δύναμη της ευγνωμοσύνης
Ένα άλλο αγαπημένο μου στο βιβλίο είναι η δύναμη της ευγνωμοσύνης. Το να εκφράζουμε καθημερινά ευγνωμοσύνη για τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα στη ζωή μας. Αυτή η πρακτική μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και να μας βοηθήσει να αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι.
4. Η σημασία της αυτοφροντίδας
Η αυτοφροντίδα είναι ένα ακόμα κεντρικό θέμα του βιβλίου. Ο Θανάσης Ευθυμιάδης μας θυμίζει πως είναι σημαντικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. Η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωιστική πράξη, αλλά μια αναγκαία προϋπόθεση για να μπορούμε να φροντίζουμε τους άλλους και να ζούμε μια ισορροπημένη ζωή.
5. Η επίγνωση της παρουσίας
Ζώντας στο παρόν και εκτιμώντας την κάθε στιγμή, μπορούμε να βιώνουμε τη ζωή γεμάτοι και να μειώνουμε το άγχος που προκαλεί η ενασχόληση με το παρελθόν ή το μέλλον. Η πρακτική της ενσυνειδητότητας είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να ζούμε με περισσότερη ηρεμία και χαρά.
Το “Μια Όμορφη Μέρα” του Θανάση Ευθυμιάδη είναι ένα βιβλίο που προσφέρει πολύτιμα μαθήματα για μια πιο ουσιαστική και ικανοποιητική ζωή. Μέσα από την πολύ ενδιαφέρουσα ιστορία του και την γνωστή μας επαγγελματική του πορεία, μας ενθαρρύνει να επανεξετάσουμε τις προτεραιότητές μας και να αγκαλιάσουμε τη χαρά της ζωής.
Από το οπισθόφυλλο:
Στις 12 Μαρτίου 2020 έκλεισαν τα θέατρα και ξεκίνησε μια περίοδος «παύσης» και περιορισμών για να πολεμήσουμε με έναν «αόρατο εχθρό», τον covid. Όσο κι αν γύρω μου απλωνόταν ο φόβος και η θλίψη, μέσα μου ήμουν σίγουρος πως και αυτή η δοκιμασία για κάποιον λόγο ήρθε. Παρέμεινα ήρεμος κι έτσι είχα τη δυνατότητα να αφουγκραστώ την εσωτερική μου φωνή. «Κάθε εμπόδιο, για καλό», μου είπε. Για άλλη μια φορά την εμπιστεύτηκα. Για άλλη μια φορά, οι φίλοι μου άρχισαν να με ρωτάνε: «Μα πώς το κάνεις; Εσύ χαρούμενος κι εμείς ένα βήμα πριν την κατάθλιψη». «Σας τα λέω, αλλά τα ξεχνάτε», τους απάντησα χαμογελώντας, «οπότε, μιας και έχω ελεύθερο χρόνο, θα κάτσω να τα γράψω… Για να καταλάβετε, όμως, τον τρόπο που ζω τώρα, θα πιάσω την ιστορία μου από την αρχή» .
Με την ελπίδα να είμαι χρήσιμος, μοιράζομαι μαζί σας Μια Όμορφη Μέρα.
Όλα τα άρθρα σε αυτή την ιστοσελίδα προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα. Απαγορεύεται ρητά η αναδημοσίευση, αναπαραγωγή, διανομή ή μετάδοση του περιεχομένου χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του συντάκτη. Για οποιαδήποτε χρήση του υλικού, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον διαχειριστή της ιστοσελίδας.
